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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐭🐏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐔🐻。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐗🐷🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐸,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🦧🐮,联赛期间一天一练的情况下🦛🐀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐈,上午训练🐰🦓,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐫,的确是上午安排的训练更多🐱‍🚀🦄🐊。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐁🐏,最近夏天高温期间🐸🦄,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦧🦓,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐎🐏。上午训练🦒,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐃🐈。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🐂,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦌,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐖🐻。自律🐁🐀,从来都不是一件容易事🐩。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    非常实用🦄,解决了我很多烦恼!🐇
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    速度快🐃,效果好!🐮
  • 梦幻之星 2024-09-07
    操作简单,上手快!🐴
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    很nice的客服🦎🐄,人手必有app啊🐀,还觉得不错,好产品🐺🐩,值得信赖🐔。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦛
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    界面友好🐒🦓,使用方便!🐰
  • 幸福小公主 2024-09-07
    使用这款app的时候,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐫,完美的使用体验!🐹🐲
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    好用极了🐯
  • 幸运小天使 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求
  • 美丽小天使 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小🐃🐁。可以去除视频的声音🐐🐄。